きのうジムのパーソナルトレーニングで、はじめてベンチプレス80kgを挙げることができました。過去のブログを確かめてみると、75kg挙げられるようになったのが昨年の８月、77.5kgが昨年の11月。そして今回は80kg。こうしてみると2.5kgぶん数字をアップさせる…