これが夏バテというものなのか、ここ数週間ほど身体の調子がひどく悪いです。ジムで身体を動かしている時はほとんど感じないのですが、ふと気がついてみると全身にただよう倦怠感。数年前に男性版更年期障害」に耐えかねて体幹トレーニングや筋トレをはじめ…